在初夏的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,温柔地洒在厨房里。空气中弥漫着一股清新而又淡雅的气息,这正是来自薄荷叶的独特芳香。今天,我们要用一种简单却充满心意的方式,将这份自然的美好融入到日常餐桌上——炒鸡蛋加薄荷。
准备工作
准备新鲜的薄荷叶和几个鸡蛋。你可以去附近的花园或者市场挑选那些叶片鲜绿、香气浓郁的薄荷。选择好薄荷后,轻轻摘取一些叶片,尽量保留叶片上的露珠,这可以让炒出来的鸡蛋更加清香可口。
烹饪过程
1. 清洗与切片:将摘好的薄荷叶放入流动的水中快速冲洗一下,去除表面可能残留的小虫子或者灰尘。然后用厨房纸巾轻轻吸干水分,注意不要用力擦拭,以免破坏叶片的完整性。
2. 打蛋液:取一个干净的碗,打入几个鸡蛋,加入适量的盐调味(根据个人口味调整),然后用筷子或打蛋器充分搅拌均匀。
3. 加热锅具:在平底锅中倒入少量食用油,开中小火预热。
4. 炒蛋:待油温适宜时,将搅拌好的蛋液缓缓倒入锅中。轻轻翻动鸡蛋,让其受热均匀,至七八成熟时盛出备用。
5. 加入薄荷叶:在同一个锅里再加少许油(如果觉得不够可以用一点),然后放入薄荷叶快速翻炒几下。等薄荷叶稍微变软后,迅速倒入之前炒好的鸡蛋中,一起快速翻炒均匀。
6. 装盘享用:最后撒上适量的胡椒粉提味增香,一道清新又美味的薄荷鸡蛋炒菜就完成了。
小贴士
- 薄荷叶不宜炒太久,否则会失去其特有的香味。
- 除了直接作为食材使用外,薄荷还可以用来调制茶饮或制作甜点,发挥更多的创意与想象空间。
通过这样简单几步,你不仅能够享受到美味的美食,还能在繁忙的生活里找到一片宁静。每当品尝到这道菜时,都能勾起对于春天美好记忆的味道,让人倍感舒心和满足。